Roof Run Song!
Het DakRunlied is bedoeld als kennismaking met onze Groesbeekse Dak Run. Het lied duurt 'n goede 4minuten en dat is ongeveer de tijd die de kinderen nodig hebben om de 1km te volbrengen. De tempo's gaan in 4 renfasen omhoog. Het Dakrunlied doet ook uitstekend dienst om u in 4 minuten, staande rennend- sur place- van nieuwe energie te voorzien. Aan het eind volgt de cooling down.
The Roofrunsong is meant as an introduction to get acquainted with our Roof Run in Groesbeek. The song takes up a good four minutes. This music covers the time the children are completing the KidsRun ( 3 to 4 minutes) Tempi speed up in 4 running movements. You can do the running exercise in actual stretch running but the Roofrunsong might as well set the energizing pace in a 4minute- running- interval behind your desk, sur place. Cooling down at the end.
Das Dachlauflied möchte Sie bekannt machen mit unserem Dach Lauf in Groesbeek. Das Lied dauert eine gute 4 Minuten,ungefähr die Zeit, Kinder brauchen um die 1Km Strecke zu vollbringen. 4 Geschwindigkeitphasen werden durchgeführt: immer schneller. Das Energiegeladen Dachlauflied könnte auch seinen Zweck erfüllen:laufen im Stehen. Cooling down am Ende. |